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健康养生秋季水果
年少轻狂 2025-02-08 15:37:38
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年少轻狂 2025-02-10 11:44:02

1.秋季主要盛产的水果就是枣、葡萄、苹果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、猕猴桃等。其中枣子富含大量的蛋白质和维生素。柚子可以降低人的胆固醇和血糖。石榴可以有效地为人体补充水分。橘子可以开胃、生津等等。

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