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儿童秋季适合喝以下三种养生汤:
1.莲藕排骨冬菇汤:有养胃健脾的功效,适量的莲藕、排骨、冬菇、生姜煲60分钟即可。
2.黄芪牛肚汤:有健脾益气的功效,适量的黄芪、牛肚、生姜煮2小时即可。
3.猪血豆腐青菜汤:含铁比较高,适量的猪血、豆腐、青菜、姜煮3-5分钟即可。