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秋季儿童滋补养生汤大全
好好活着 2025-02-06 00:33:56
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好好活着 2025-02-10 11:45:31

儿童秋季适合喝以下三种养生汤:

1.莲藕排骨冬菇汤:有养胃健脾的功效,适量的莲藕、排骨、冬菇、生姜煲60分钟即可。

2.黄芪牛肚汤:有健脾益气的功效,适量的黄芪、牛肚、生姜煮2小时即可。

3.猪血豆腐青菜汤:含铁比较高,适量的猪血、豆腐、青菜、姜煮3-5分钟即可。

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