首先，确定你所需要更换的儿童手表是使用电池供电的。然后，你可以根据以下步骤来进行电池更换：

1.准备工具：螺丝刀、吸盘或者夹子、细长的工具（如牙签或者小针）；2.找到手表背面的螺丝固定位置，使用螺丝刀将螺丝拧松；3.使用吸盘或者夹子将手表背面的盖板轻轻抬起；4.使用细长的工具轻轻推动原有电池边缘，将电池取出；5.将新电池按照正确的极性方向（一般手表背面有标示）放入电池槽中；6.将手表背面的盖板重新按压回去，确保紧密连接；7.使用螺丝刀旋紧螺丝。

请注意，更换电池时要小心，避免对手表内部造成损坏。如果你不确定操作，可以咨询专业修表师傅或者将手表送至专业维修点进行更换。