来姨妈时喝金银花是可以的。金银花具有清热解毒、散血止痛的功效，适合用于调理姨妈期间的不适症状。可以将金银花泡水喝，也可以将其加入到热水中作为浴水使用，能够缓解经期不适。然而，每个人体质不同，如果对金银花有过敏反应或有特殊疾病的人应避免饮用，请在使用前咨询医生或中药师的建议。