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夏季养生饮食减肥汤
学会成熟 2025-02-07 20:11:32
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学会成熟 2025-02-10 11:42:37

瘦身汤搭配方法:

1.丝瓜排骨瘦身汤:丝瓜、排骨、桂圆肉、蜜枣、盐各适量,具有减肥护肤、止咳润燥的功效。

2.南瓜排骨汤:南瓜、排骨、生姜、蜜枣适量,具有补血、增强免疫力的功效。

3.番茄降脂瘦身汤:番茄、芹菜、瘦猪肉、生姜、盐、调味露各适量,具有减肥、降低胆固醇、降血压的功效。

4.冬瓜瘦身鸡汤:冬瓜、党参、黄芪、黄酒各适量,具有健脾益气、利湿轻身的功效。多食用这些瘦身汤可以达到减肥的效果。

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