祛斑美白方法：

1.牛奶、柠檬汁可以美白祛斑，持续使用效果好。

2.胡萝卜、西红柿榨汁涂脸能祛斑美白，也可加牛奶洗脸。

3.黄瓜珍珠粉美白效果较好，用黄瓜榨汁后加入珍珠粉、蜂蜜涂脸。

4.蜂蜜、桃花、冬瓜仁混合敷于雀斑处，持续45天可祛斑。

5.五色粥由黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬成粥喝，能从内开始调养皮肤，持续3个月能美白祛斑。