苦瓜老鸭汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解毒、滋补强身的功效。以下是苦瓜老鸭汤的做法:
材料:- 鸭肉:500克- 苦瓜:1个- 姜片:适量- 枸杞:适量- 盐:适量- 料酒:适量
步骤:
1.鸭肉切块后用冷水煮沸,捞出洗净后备用。
2.苦瓜去皮,切掉两端,切成薄片,用盐腌制片刻。
3.将切好的鸭肉放入炖盅中,加入适量的姜片和料酒,浸泡半个小时。
4.炖盅放入蒸锅中,加蒸水大火蒸1小时。
5.将腌制好的苦瓜倒入炖盅中,再加入适量的盐和枸杞。
6.继续蒸煮30分钟,直至鸭肉熟烂,汤汁变浓稠。
7.取出炖盅,根据个人口味再次调味即可食用。