夏季食用百合有益身体：

1.帮助去除心火：百合可以清热润燥，治疗喉咙肿痛、减少干咳及低热，夏季多吃可以去除心火。

2.具有多种功效：百合可以润肺止咳、宁心安神、解渴润燥、美容养颜、清火养阴等。

3.食用方法多种：可以泡水喝，煮食加冰糖等。

注意事项：在医生指导下入药，避免副作用和不良反应。