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白术茯苓汤的做法
迷途的爱 2025-02-11 13:17:52
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迷途的爱 2025-02-12 10:57:09

白术茯苓汤是一道中医养生汤品,具有补脾胃、益气强身的作用。下面是白术茯苓汤的做法:

所需材料:- 白术 10克- 茯苓 10克- 红枣 6颗- 生姜 3片- 冰糖 适量

步骤:1.将白术和茯苓用清水浸泡20分钟,然后沥干备用。2.将红枣洗净,切去核,生姜洗净切片备用。3.锅中加入适量清水,放入白术、茯苓、红枣和生姜片,开小火煮沸。4.煮沸后转中火煮20分钟,继续慢炖30分钟,直到白术和茯苓变软烂。5.最后加入适量冰糖调味,继续煮几分钟,直到冰糖溶化。6.关火,待汤稍凉后即可享用。

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