这个时候可以喝桂花茶，桂花性温、味辛，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、咳喘、痔疮、闭经、腹痛等有一定疗效；

茉莉花性温，能够理气解郁、化湿和中，夏天用茉莉花泡茶喝，是一种健胃养胃的好饮品；

薄荷能够清凉解暑，夏天可以喝薄荷茶，有助于开胃，促进消化，缓和胃胀胃痛，促进新陈代谢，消除口臭，提神醒脑；

红茶对胃的刺激性不大，夏天喝红茶也是一种不错的选择，能够起到杀菌养胃、提神、缓解疲乏、生津利尿、清热解毒的功效。