搜索你感兴趣的问题
山药枸杞排骨汤的做法
日上中天 2025-02-10 12:46:20
推荐回答
日上中天 2025-02-12 10:57:48

山药枸杞排骨汤是一道补气养血的汤品,以下是制作步骤:

材料:- 排骨500克- 山药200克- 枸杞适量- 姜片适量- 料酒适量- 盐适量

步骤:1.排骨洗净切块,放入冷水中焯水去血水。2.锅中放水,放入排骨煮沸,煮约10分钟,捞出冲洗干净备用。3.锅中加入适量清水,放入排骨,姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,改小火炖煮1个小时。4.山药去皮切块,枸杞洗净备用。5.将山药块加入锅中,继续炖煮15分钟。6.加入枸杞,继续炖煮5分钟,调入适量盐调味即可。

小贴士:- 排骨煮沸后撇去浮沫可以使得汤品更加清澈。- 炖煮时火候要适中,不要太旺,以免影响原汁原味。- 枸杞可以根据个人口味添加适量即可。- 这道汤品适合补气养血,适合疲劳、体虚、气血不足的人群食用。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com