艾草泡脚可以缓解经期不适，但并不是所有人都适合使用。有些人可能对艾草产生过敏反应，或者有其他健康问题不宜使用。如果你有任何健康问题或疑虑，最好先咨询医生或中医师的意见。他们可以为你提供更详细和个性化的建议。