很多女性到孕晚期的时候都想学点催产法，帮助自己早点生下孩子。下面要给大家分享的内容是：“最有效最快的催产方法孕妈妈都可以试试”，一起来看下吧！

首先来看下最有效最快的催产方法有哪些：

产前运动

每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。

温水沐浴法

在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

乳头刺激法

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。

药物催产方法

药物催产一般是使用催产针，催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，功用是增强子宫收缩，帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的，而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况，医生才会安排催产针。

饮食催产

蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠催产的方法之一，已应用于许多医院妇产科。方法是：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

接着一起来了解下女性催产注意事项有哪些

1.监测胎动

产妇要有自己监控胎动情况的意识，在妊娠期40周以后，每隔三到七天复查一次胎心监测，甚至B超来了解羊水量，医生将结合胎儿在宫内的状况判断是否用取药催产。而当妊娠期达到41周时一般需要住院催产。如果羊水偏少(羊水深度

2.不随意使用催产针

催产针不能随意使用。虽然催产针的效用很明显，但医护人员要注意使用得当，否则会给孕妇及胎儿造成严重后果，甚至危及生命。它可能会造成子宫收缩强度过大、收缩不协调，难以加快分娩，胎宝宝容易缺氧、窒息而死。

3.时刻观察

医护人员要采取较少剂量的催产剂，混合葡萄糖进行静脉滴注。通常2.5单位的催产素要加入五百毫升的葡萄糖，滴注速度要尽量缓慢。滴注时，医务人员需要对孕妇进行严密的保护和周密的观察，注意了解孕妇的子宫收缩、胎心及用药后分娩的情况。

4.检查骨盆及胎位

在医生使用催产素之前，必须检查好盆骨大小和胎位情况。先通过B超测定胎盘成熟度、胎儿大小、羊水状况、产妇的宫颈条件及胎儿入盆情况。如果这些体征都正常，但却由于子宫收缩无力，那么就可以使用催产素了。

5.剖宫产

催产素不会立竿见影地见效，宫缩和分娩不会马上开始，一般在用药几小时之后开始。有时催产素不会产生显著的作用，孕妇仍然难以分娩，这时只能进行剖宫产。

6.正规医院

孕妇一定要去正规医院做催产，其他非正规的小医院没有规范的监护手段和制度，很容易产生危险。如果遇到危险，抢救不及时或不恰当的话，极易给胎儿和产妇带来严重危害，甚至危及生命。