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夏季出汗怎么养生
远水孤云 2025-02-06 18:14:00
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远水孤云 2025-02-10 11:43:40

夏天一直出汗可能有多种原因:

1.正常生理现象:夏季高温状态下出汗是为了散热,减少衣服、脱离高温环境即可改善。

2.阳虚:身体虚弱、濡养固涩能力差,应注意保暖、避免熬夜、少吃寒凉食物,可使用中成药物进行治疗。

3.肾阴虚:体内阳气较多,伴有内热情况,应注意合理睡眠、进食滋阴补肾食物,可使用中药进行治疗。需确定具体病因、病情,不可自行使用中药。

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