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产妇猪蹄下奶汤的做法
淡听细雨声 2025-02-10 03:29:28
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淡听细雨声 2025-02-12 11:01:28

产妇猪蹄下奶汤是一道传统的中药汤,可以帮助产妇增加乳汁分泌。下面是一种简单的做法:

材料:1.猪蹄2只2.姜片适量3.红枣适量4.枸杞适量5.黄豆适量

步骤:1.将猪蹄洗净,切成块状。将黄豆用清水浸泡2个小时。2.锅中加水,煮沸后将猪蹄放入煮1-2分钟,捞出用清水冲洗净血沫。3.准备一个砂锅,加入足够的水,放入猪蹄、姜片、红枣、枸杞和黄豆。4.大火煮沸后,转小火炖煮2-3小时,直到猪蹄肉酥软,黄豆煮烂。5.汤煮好后,可以根据个人口味加入适量盐调味。

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