四叶草的根
2025-02-12 10:59:21
鸡炖冬瓜汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品,下面是它的家常做法:
材料:-鸡腿肉或鸡胸肉250克-冬瓜500克-姜块3片-葱段2根-料酒1汤匙-盐适量-鸡粉(可选)适量
步骤:1.将鸡腿肉或鸡胸肉洗净,切成适合大小的块状备用。冬瓜去皮,切成块状。
2.烧开一锅水,将鸡块放入热水中焯水,煮至鸡块变白。
3.取出焯水后的鸡块,用清水冲洗干净。
4.锅中加足够的水,放入鸡块、姜块、葱段和料酒,大火煮沸。
5.煮沸后转小火慢炖30分钟,待鸡肉熟透。
6.加入冬瓜块,继续用小火炖煮15分钟,直到冬瓜软烂。
7.最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡粉调味即可。