拔罐、艾灸、泡脚可去头部寒气：

1.拔罐：可对大椎穴进行拔罐，留罐5-10分钟。

2.艾灸：可对百会穴、风池穴、大椎穴进行艾灸治疗，每个穴位悬灸5-10分钟。

3.泡脚：可用艾叶泡脚，控制水温在40℃左右，泡10-15分钟。

4.注意事项：拔罐、艾灸、泡脚时需注意控制时间和温度，如效果不理想可就医。