滋补猪蹄汤的做法大全
材料:-猪蹄:2只-红枣:适量-黄耆:适量-香菇:适量-生姜:适量-料酒:适量-盐:适量-清水:适量
步骤:1.将猪蹄洗净,剁成大块。用开水烫一下,去除杂质和腥味。2.锅内加入适量清水,放入猪蹄块。加入料酒焯水,去除血水和脏污。3.取出焯水后的猪蹄块,洗净备用。4.将猪蹄块、红枣、黄耆、香菇和生姜放入煲内,加入适量清水。5.开火煮沸后,转小火炖煮2-3小时,直至猪蹄变得很软。6.最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
提示:-想要汤更清淡,可以在焯水之前将猪蹄用清水浸泡半小时,然后再焯水。-可以根据个人口味加入其他滋补食材,比如枸杞、党参等。
滋补猪蹄汤是一道健康美味的汤品,富含胶原蛋白和各种营养物质,对皮肤、关节和骨骼健康都有很好的滋补作用。其制作简单,味道鲜美,适合整个家庭共享。