喝桂圆红枣茶可以帮助缓解姨妈期间的一些不适症状，如疼痛和不适。桂圆和红枣都含有丰富的营养，可以补充体力和滋补血液。但是，每个人的体质和情况不同，有些人可能对桂圆红枣茶的成分过敏或有其他适应禁忌症，所以在来姨妈期间喝桂圆红枣茶之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。