材料：- 宝宝蘑菇- 蔬菜（例如胡萝卜、洋葱、番茄）- 鸡肉或鱼肉（可选）- 清水或无盐蔬菜汤- 橄榄油或食用油（可选）- 盐（可选）

步骤：1.将宝宝蘑菇用清水洗净，去掉根部，切成小块。2.将蔬菜洗净，切成小块。3.如果使用鸡肉或鱼肉，可以先煮熟后切成小块。4.取一锅，加入适量的清水或无盐蔬菜汤，待水烧开后放入蘑菇块和蔬菜块。如果需要增加香味，可以先用橄榄油或食用油炒香洋葱，再加入其他材料。5.将锅用中小火煮开后转小火，煮约10-15分钟，直到蘑菇和蔬菜变软。6.如果需要加入肉块，可在最后几分钟加入，再继续煮至熟透。7.关火后，可根据需要加入适量的盐调味。请注意宝宝的年龄和食物过敏情况，如果需要可以咨询医生的建议。8.将蘑菇汤倒入碗中，稍微降温后即可喂宝宝食用。

提示：- 可根据宝宝的年龄和口感需求调整蘑菇和蔬菜的切块大小。- 如果宝宝对蘑菇不太感兴趣，可以尝试混合其他蔬菜和肉类一起煮，增加口感多样性。- 为了保持汤的营养价值，建议尽量少加盐或者不加盐。