冬季吃哪些水果好：

1.榴莲：榴莲富含热量、营养物质，可以补充冬季因寒冷导致的热量流失，缓解饥饿。

2.猕猴桃：猕猴桃富含蛋白质、维生素C等营养物质，可以缓解因冬季运动量减少导致的抵抗力下降的问题，增强体质。

3.梨：梨富含营养成分，具有祛痰、止咳等功效，可以缓解因冬季湿度降低而导致的咽干、口燥等症状，对咽喉有养护作用。