来姨妈期间是可以洗头的。洗头可以帮助清洁头发和头皮，并且让自己感觉清爽。然而，来姨妈期间可能会感到疲倦、不适或者肌肉酸痛，所以可能会选择不洗头。每个人的情况不同，要根据自己的身体感受来决定是否要洗头。如果感觉不舒服，可以选择用温水冲洗头皮，并使用柔和的洗发产品。在来姨妈期间保持干净和舒适是很重要的，所以可以根据自己的情况来决定是否要洗头。