可以喝枸杞茶来姨妈，因为枸杞茶具有补血、调理内分泌、滋补肝肾等作用，对于缓解姨妈期间的不适症状，例如腰酸背痛、情绪低落等有一定效果。但是，每个人的体质和情况不同，有些人可能会对枸杞茶有过敏或者不适反应，所以在来姨妈期间喝枸杞茶前，最好先咨询医生或者药剂师的意见。