儿童夏天的饮食建议及补充药物：

1.建议吃新鲜水果蔬菜和清淡易消化的食物：如苹果、西瓜、胡萝卜、黄瓜、米粥、蛋花汤等，以补充身体所需营养，减轻身体负担。

2.补充葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，可帮助缺乏锌以及钙等情况，以保证儿童正常身体发育。

3.注意避免长时间待在过于炎热的环境中，以免出现中暑的现象。