虾米东瓜汤是一道清爽解暑的汤品,其做法如下:
材料:-50克虾米-300克鲜嫩的东瓜-适量食盐-适量葱姜蒜
步骤:1.准备工作:将虾米用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。东瓜去皮,切成小块备用。葱姜蒜分别切末备用。
2.烧水:将适量清水倒入深锅中,加入葱姜蒜末,将水烧开。
3.煮虾米:将浸泡好的虾米放入沸水中,煮3-5分钟,然后捞出放入清水中漂洗,去除虾米的腥味。
4.炒瓜块:热锅中倒入适量油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入东瓜块炒熟。
5.煮汤:将炒好的东瓜块倒入煮沸的锅中,加入适量清水,煮开后改小火慢炖20分钟。
6.加调味料:在炖好的汤中加入适量食盐,根据个人口味可加入一些鸡精或者胡椒粉增加味道。
7.盛汤:最后将炖好的虾米东瓜汤盛入碗中,即可享用。