勇敢去面对
2025-02-12 10:57:02
苦瓜花蛤汤是一道清爽可口的汤品,下面是它的做法:
材料:- 苦瓜:1根- 花蛤:200克- 葱:适量- 姜:适量- 高汤或清汤:适量- 盐:适量- 酱油:适量- 料酒:适量- 胡椒粉:适量- 花椒粉:适量- 香菜:适量(装饰用)
步骤:1.苦瓜去皮,切成薄片,用盐腌制10分钟,然后用水冲洗掉苦瓜上的苦味。2.葱姜切末备用。3.花蛤洗净,用水泡30分钟去除沙粒。4.准备一锅热水,加入葱姜末,煮开。5.将腌制好的苦瓜片放入锅中,焯水约1分钟,捞出备用。6.另取一锅热锅,加入适量的油,烧热后加入葱姜末炒香。7.加入花蛤炒匀,加入适量的料酒,翻炒均匀。8.倒入高汤或清汤,煮开后加入适量的酱油、盐、胡椒粉和花椒粉,调味。9.焯水好的苦瓜片放入锅中,再次煮开。10.煮至花蛤全部打开,即可关火。11.将煮好的苦瓜花蛤汤盛入碗中,撒上香菜作为装饰。12.热腾腾的苦瓜花蛤汤即可享用。