简介：《秋季养生保健食谱》是2006年8月1日宁夏人民出版社出版的一本图书。该书主要介绍了秋季气候特点及对人体的影响、秋季养生保健要点、秋季饮食原则、食物的性味和应用，重点介绍了人体气虚、血虚、阴虚、阳虚四种体质相应的养生保健食谱。