麦冬灯芯汤是一道经典的滋补汤品，主要材料有麦冬、灯芯和一些配料。下面是麦冬灯芯汤的做法：

材料：1.麦冬（约30克）2.灯芯（约100克）3.干贝或瑶柱（适量）4.枸杞子（适量）5.盐和胡椒粉（适量）

步骤：1.首先，将麦冬浸泡在水中大约30分钟，然后洗净备用。2.将灯芯切成适当大小的小块，然后用水冲洗干净。3.准备一个炖盅，将灯芯、麦冬、干贝或瑶柱和枸杞子放入炖盅中。4.加入适量清水，水量可以根据个人口感添加，然后盖上盖子。5.将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸煮约1-2小时，直到灯芯软烂。6.取出炖盅，加入适量的盐和胡椒粉来调味，根据个人口味调整。7.最后，将汤倒入碗中，即可食用。

这是一道简单又营养的汤品，适合冬季食用，具有滋补养颜、清热解毒的功效。每天喝一碗麦冬灯芯汤有助于补充体力，增加免疫力。