排骨山药板栗汤是一道营养丰富的汤品,制作起来也比较简单。下面是一种常见的做法:
所需食材:-排骨500克-山药200克-板栗200克-姜块3片-料酒适量-盐适量-鸡精适量-清水适量
步骤:
1.将排骨洗净,放入开水中焯水煮沸,去除血水和杂质。捞出后冲洗干净备用。
2.山药去皮,切成块状。板栗切十字口。
3.热锅加入一些食用油,放入姜块稍微煸炒出香味,然后加入排骨煸炒,使其表面均匀上色。
4.加入适量的料酒煮沸,去腥。然后加入水,水量约是排骨的2倍,大火煮沸,撇去浮沫。
5.加入山药、板栗和姜块,再次煮沸。
6.转小火煮约1小时,直到排骨烂熟、山药和板栗软烂。
7.加入适量的盐和鸡精进行调味,根据个人口味可适量调整。
8.汤煮好后即可享用,可以撒上一些葱花作为装饰。