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银耳雪梨百合汤的做法
上进心 2025-02-09 03:52:53
推荐回答
上进心 2025-02-12 11:00:39

银耳雪梨百合汤是一道清补润肺的汤品,下面是它的做法:

所需材料:1.银耳:10克2.雪梨:1个3.百合:20克4.冰糖:适量5.水:适量

步骤:1.将银耳浸泡在水中,泡软备用。2.雪梨去皮、去核,切成小块;百合洗净备用。3.将适量水倒入炖盅中,放入泡软的银耳,然后加入切好的雪梨和百合。4.把炖盅放入蒸锅中,加盖大火蒸约40分钟。5.蒸熟后取出炖盅,加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。6.搅拌均匀后,再次放入蒸锅蒸10分钟,使冰糖溶解并将甜味融入汤中。7.取出炖盅,让汤稍微冷却后即可享用。

这样制作出来的银耳雪梨百合汤味道清甜,具有润肺、滋养皮肤的功效。它适合于春秋季节饮用,特别是在干燥的季节,可以给予肺部补水滋润的效果。

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