沧桑过后正年轻
2025-02-12 10:57:17
产妇醪糟汤是一道营养丰富的汤品,适合产妇食用。以下是产妇醪糟汤的做法:
材料:1.醪糟200克2.猪骨300克3.姜片3片4.料酒1汤匙5.盐适量
步骤:1.猪骨冼净后用开水焯水,去除血水和杂质,猪骨备用。2.在一锅中加入足够的水,将猪骨放入锅中,加入姜片和料酒,煮沸。3.煮沸后转小火,撇去浮沫,并继续煮约1小时,以增加骨汤的浓度和风味。4.将醪糟洗净并用清水泡软后,加入锅中。5.继续煮沸10分钟,以确保醪糟的味道充分渗入到汤中。6.最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
产妇醪糟汤煮熟后,营养丰富,可增加产后营养补充,对产妇恢复身体有很好的效果。