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银耳雪梨汤的做法止咳
当过流氓的女神最迷人 2025-02-11 05:23:56
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当过流氓的女神最迷人 2025-02-12 11:00:39

银耳雪梨汤是一道中医经典的食疗汤品,常用于止咳化痰。以下是制作银耳雪梨汤的简单步骤:

所需材料:- 银耳:10克- 雪梨:1个- 冰糖:适量- 清水:适量

步骤:1.将银耳用清水浸泡20分钟,直到变软。2.接下来将银耳撕成小朵,去掉硬部分。3.雪梨去皮、去核,切成小块备用。4.锅中加入适量的清水,倒入银耳和雪梨块。5.将火调至中小火,煮沸后转小火慢炖30分钟至1小时,直到汤汁浓稠。6.可根据个人口味加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化。7.关火,等汤凉下后可食用。

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