夏天胃寒如何调理：

1.调整饮食：适量食用温热的食物，如羊肉、鸡肉、生姜等，避免进食过多寒凉食物，进食要细嚼慢咽，减轻脾胃负担。

2.中医理疗：可进行艾灸或针灸，选取中脘穴、神阙穴、关元穴、命门穴等穴位，能温胃散寒、行气通络、温通经络、促进气血运行。

3.服用药物：寒邪犯胃的患者可服用良附丸，胃气虚寒的患者可选用附子理中丸、香砂六君丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒等药物。