童话皆是假
2025-02-12 11:00:03
百合煮排骨汤是一道营养丰富的汤,下面是它的做法:
材料:- 500克猪排骨- 50克百合- 1颗红枣- 适量的姜片- 适量的盐- 适量的胡椒粉
步骤:1.将猪排骨洗净后切成小块,放入开水中焯水,煮沸后撇去浮沫,隔去血水,备用。2.百合用清水洗净后泡发,泡发时间根据百合的硬度来定,泡发好后漂洗干净,备用。3.红枣去核,备用。4.热锅冷油,将姜片放入锅中煸炒,加入焯水好的排骨煸炒一会。5.加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。6.改用小火炖煮30分钟,期间不断撇去浮沫。7.加入泡发好的百合和红枣,继续小火炖煮30分钟。8.加入适量的盐和胡椒粉调味,再炖煮几分钟。9.起锅前尝味,适量加盐和胡椒粉调整至个人口味。10.将煮好的百合煮排骨汤装碗即可食用。