春天适合吃甘蔗：

1.润肠通便：甘蔗含有丰富的膳食纤维、维生素，可以改善口干舌燥、大便秘结等症状，促进润肠通便。

2.补充糖分：甘蔗含有碳水化合物、果糖等成分，具有防治中暑、增进体质等作用。但糖尿病、肥胖等人群应少吃或避免，可能会加重症状。