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鳕鱼胶煲汤的做法
磨剑十年 2025-02-09 05:32:42
推荐回答
磨剑十年 2025-02-12 10:59:08

鳕鱼胶煲汤是一道美味营养的汤品,下面是制作鳕鱼胶煲汤的简单做法:

所需食材:1.鳕鱼胶:300克2.鸽子蛋:6个3.鲜鳕鱼:300克4.鸡腿肉:200克5.散黄豆芽:200克6.莴苣:适量7.葱姜蒜:适量8.料酒:适量9.盐:适量10.鸡精:适量11.鲜鱼胶高汤:适量12.水:适量

步骤:

1.鸽子蛋清洗干净备用。2.将鸡腿肉切成小块,与料酒搅拌均匀,腌制片刻。3.锅中加入适量水,煮沸后将鳕鱼胶放入,焯水1分钟,捞出备用。4.另取一锅,加入适量清水,放入鳕鱼胶、鸽子蛋、散黄豆芽、鲜鱼胶高汤等煮沸。5.加入切好的鸡腿肉,用中小火煲煮约15分钟。6.将鳕鱼胶、鸽子蛋取出,切成小块备用。7.取适量莴苣、葱姜蒜煮水中焯水一下,捞出备用。8.将鳕鱼胶、鸽子蛋、莴苣、调料放入煮好的汤中,再次煲煮5分钟即可。9.根据个人口味加入适量盐和鸡精调味。

煲好的鳕鱼胶汤香气扑鼻,鲜美可口,富含胶原蛋白,对皮肤养颜有很好的效果。可以作为菜谱的汤品搭配食用。

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