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夏季养生出汗排毒
青山绿水 2025-02-08 06:12:55
推荐回答
青山绿水 2025-02-10 11:42:50

夏天出汗有助于排毒:

1.夏天出汗可以通过排出湿气及毒气来起到排毒的效果。

2.夏天出汗促进机体的气血运行,加速排毒效果。

3.在夏天出汗后要适当补充水分,避免出现脱水等情况,影响身体健康。

4.患者可以在医生的指导下采取中医方法或中草药进行治疗,例如针灸、按摩穴位、金银花、菊花、薏仁、决明子、连翘等。

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