良人未归人未遂
2025-02-12 10:56:20
南瓜黄豆汤是一道简单而营养的汤品。下面是南瓜黄豆汤的制作步骤:
材料:- 1个小南瓜- 1杯黄豆- 适量盐和胡椒粉- 适量食用油- 适量水
步骤:1.将黄豆洗净,浸泡在水中至少4小时或过夜,使其变软。2.将南瓜洗净,去皮和籽,切成小块备用。3.取一个大锅,热锅加入适量的食用油,将浸泡好的黄豆倒入锅中翻炒几分钟。4.倒入切好的南瓜块,继续翻炒几分钟。5.加入足够的水,水量约为材料的3倍,覆盖锅盖,煮沸后转小火煮40-50分钟,直到南瓜和黄豆都变得非常软。6.关火后,用搅拌机或搅拌器将南瓜和黄豆搅碎,搅拌成为细腻的汤状。7.将搅拌好的南瓜黄豆汤倒回锅中,重新加热至热的状态。8.加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整味道。9.煮沸后,继续煮沸1-2分钟,然后关闭火源。10.将南瓜黄豆汤盛入碗中,可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。11.热腾腾的南瓜黄豆汤即可享用!