春季养肝的重要性及注意事项：

1.春季为养肝的最佳时机：春季属于五行中的木，与肝脏同属木性，春气通肝，因此春季是养肝的最佳时机。

2.养肝要注意调节情志、饮食、劳逸等方面：要保持心胸开阔，情绪乐观，调节饮食、劳逸，避免肝火过旺，而过度补肝也会对肝脏造成损伤。

3.养肝血也很重要：养肝血不但可以滋补肝脏，同时也可以减少暑期阴虚患病的可能性，养肝血可以强化肝脏的生理功能，达到防病保健之目的。