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虫草猪腰汤的做法
欲握玫瑰必承其痛 2025-02-11 06:04:54
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欲握玫瑰必承其痛 2025-02-12 11:02:03

虫草猪腰汤是一道营养丰富的汤品,虫草具有滋补养生的功效,猪腰富含蛋白质和维生素,可以滋补肾脏。下面是虫草猪腰汤的做法:

所需材料:-虫草:适量-猪腰:2只-姜片:适量-料酒:适量-食盐:适量-清水:适量

步骤:1.将虫草泡软备用,并将猪腰切成小块备用。2.烧一锅水,加入猪腰块,放入适量的料酒焯水。3.用清水冲洗猪腰,将猪腰捞出备用。4.另起一锅水,加入适量的姜片,煮开后加入猪腰煮10分钟去腥。5.将煮熟的猪腰捞出沥水备用。6.将煮熟的猪腰放入锅中,加入适量的清水,再加入泡软的虫草。7.将火开到最大,待汤烧开后,转小火慢炖1小时。8.最后,加入适量的食盐调味即可。

虫草猪腰汤煮好后,可以食用猪腰和虫草,汤液也可以喝。这道汤品适合肾虚、体质虚弱的人群食用,具有滋补肾脏的作用。注意不要吃虫草的土茎部分,只食用虫草的顶部。

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