夏季泡脚推荐：

1.晒干的艾叶泡脚，对女性痛经和改善胃口减弱、精神不振等症状有效。

2.白醋泡脚，有利于血液循环，减少体内湿气，防治脚气。

3.生姜末泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，对女性痛经有效。

4.盐泡脚，具有消毒杀菌的作用，对预防和治疗脚气有帮助。

注意事项：泡脚的时间应适当，过长会使血压和心率升高，不宜过量。