山药炖牛排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是这道汤的做法:
材料:- 牛排骨500克- 山药200克- 生姜3片- 料酒2汤匙- 盐适量- 鸡精适量- 清水适量
步骤:1.首先将牛排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。焯水后捞出牛排骨,用清水冲洗干净备用。
2.山药去皮,洗净后切成块状备用。
3.热锅倒少许油,放入姜片煸炒片刻,然后加入牛排骨煸炒片刻,加入料酒煮炒片刻,将牛排骨煸炒至外表微微变色。
4.将炒制好的牛排骨倒入汤锅中,加入足够的清水,水量要盖过牛排骨。
5.大火烧开后去掉浮沫,调小火炖煮至牛排骨变得精烂,约炖煮1-2个小时。
6.再加入切好的山药块,继续炖煮20-30分钟,直到山药煮熟。
7.最后加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味可以适量加入其他调料。
8.熄火后,将炖好的山药炖牛排骨汤盛入碗中即可。