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适宜春季泡脚以疏肝养阳:
1.泡脚没有季节限制,春季和冬季比较适宜。
2.春季泡脚有助于疏肝养阳,符合中医养生观念。
3.泡脚能促进睡眠、缓解疼痛等。
4.泡脚的时间控制在15-30分钟,温度控制在37-42℃。
5.水温过高或过低都不宜,过高会对心脑血管造成影响,过低则没有效果。