泡脚有多重健康好处：

1.去湿祛寒：夏季洗脚能祛除体内寒湿，调节人体阴阳，有滋补阳气之功效。

2.促进血液循环和代谢：泡脚可以促进血液循环，排出垃圾，加快皮肤代谢。

3.强健身体：泡脚促进穴位刺激、调整内分泌系统，对身体有益。

4.对女性健康有帮助：泡脚可改善手脚冰冷，减轻痛经，让肌肤逐渐恢复健康。

注意：糖尿病人群泡脚需小心水温，心脏病和高血压患者不宜泡脚太久。