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酷热的夏季养生汤有哪些
成王败寇 2025-02-06 02:09:29
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成王败寇 2025-02-10 11:43:21

夏天多喝以下汤对身体好:

1.绿豆汤:清热解暑、除烦生津,补充无机盐,促进胃肠道蠕动,缓解便秘。

2.冬瓜汤:消暑去火、清热,利尿消肿,滋阴补虚、助消化。

3.荷叶汤:阻止脂肪吸收,控制体重,消暑,清热去火,帮助排出毒素。

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