经期排毒养颜汤的做法如下：

材料：-红糖：适量-苹果：1个-山药：适量-红枣：适量-莲子：适量-淮山：适量-枸杞：适量-水：适量

步骤：1.将苹果去皮、去核，并切成小块。山药去皮并切成片。2.将淮山切成小块。莲子用水浸泡至软后，洗净。3.把所有材料放入锅中，并加入适量的水。4.煮沸后，转小火煮30分钟。5.最后加入适量的红糖搅拌均匀，再煮5分钟即可。