夏季艾灸隔日一次最佳：

1.夏季艾灸的功效：能够温补阳气、祛除寒湿、调理脏腑，增强体质，防治慢性疾病。

2.艾灸频率：一般选择隔日进行一次，每次20-30分钟，可以避免对皮肤造成损伤。

3.个人情况不同：建议在进行艾灸前咨询专业医生，根据自身身体情况选择最佳的频率。