1.放下执着，心即自在。2.心无挂碍，方能真正自在。3.众生皆苦，唯有修行能解脱。4.人生苦短，应以善行填充。5.修行者应以慈悲为本，利益众生。6.无常是人世间的常态，要学会接受与适应。7.欲望是导致苦难的源头，要学会克制与舍弃。8.真正的智慧来自于内心的觉悟与开悟。9.心中无恶念，身处平安境。10.悟性在于境界，修行在于日常。