茶树菇猪脚汤是一道养生美食,下面是它的制作方法:
材料:-猪脚:500克-茶树菇:200克-姜片:适量-葱段:适量-料酒:适量-盐:适量
步骤:1.首先将猪脚切块,放入沸水中焯水,煮沸后捞出冲洗净。2.在一个汤锅中,加入适量清水,放入猪脚块,加入姜片和葱段煮沸,去腥。3.然后加入适量料酒,继续煮沸,撇去浮沫。4.把茶树菇洗净,切成块状,加入汤锅中煮熟。5.调低火力,继续炖煮30-40分钟,使猪脚变得酥烂。6.最后加入适量盐调味即可。
注意事项:-在焯水猪脚时,可以加入少许料酒和姜片去腥味。-炖煮猪脚的时间可以根据个人口感适量调整,煮的时间越长,口感越烂。-可以根据个人口味加入其他调料,例如胡椒粉、八角等。
茶树菇猪脚汤营养丰富,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,对皮肤和关节有很好的补充作用。同时茶树菇还富含多种维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力。