良人未归人未遂
2025-02-12 11:00:34
银耳花生红枣汤是一道补血养颜的汤品,下面是它的简单做法:
材料:- 银耳:30克- 花生:30克- 红枣:10个- 冰糖:适量- 清水:适量
步骤:1.将银耳用清水泡软,泡发后撕成小片备用。2.将花生用清水洗净。3.将红枣剖开,去掉核。4.锅中加入适量清水,放入银耳、花生和红枣。5.开火煮沸,然后转小火慢炖煮30分钟至1小时,直至银耳、花生和红枣变得烂熟。6.最后加入适量的冰糖煮溶即可。
注意事项:- 银耳煮之前最好先用清水泡软,这样能减少煮的时间。- 烹饪过程中要时常搅拌,以免粘底。- 如果觉得糖分不够,可以根据个人口味增加糖的用量。
这样一道香甜可口的银耳花生红枣汤就做好了,可作为美味的甜品或补品享用。